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 JUDO - AUTODIFESA - FUNCTIONAL Training 

Preparazione fisica per concorsi

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"Kodokan Caserta" una grande famiglia sportiva.. i professionisti del settore di arti marziali, del Functional e corpo libero.

Mail: info@judocaserta.it 


ADEGUAMENTO ALLE POLITICHE DI SAFEGUARDING

L’A.S.D. Club Kodokan Judo/JuJitsu  Caserta   nel rispetto del d.lgs.198/2006 e dell’art. 33, comma 6 del d. lgs. 36/2021 comunica che il proprio Responsabile della protezione dei minori e responsabile contro abusi, violenze e discriminazioni, è la sig.ra Soulas Ilaria e viene messo a disposizione dei proprio tesserati il seguente indirizzo email: safeguardingkdk@gmail.com per eventuali comunicazioni inerenti. 

MOC MOC [1.807 Kb]

Codice di condotta Codice di condotta [2.700 Kb]

 - ASD Club Kodokan judo/jujitsu Caserta

 ASPETTI BENEFICI DEL JUDO

 IL JUDO RAPPRESENTA UNO DEGLI STIMOLI MIGLIORI PER LA CRESCITA FISICA E MENTALE DI UN INDIVIDUO:

 Apparato Muscolo Scheletrico: aumento della forza e della elasticità

  Apparato Cardio Respiratorio: miglioramento della capacità di recupero dopo lo sforzo

 Sistema Nervoso: aumento della reattività e della coordinazione

 Sistema Psicologico: aumento delle doti di coraggio, volontà e perseveranza 


 JU-JITSU E AUTODIFESA 

 Corso di JuJitsu tradizionale e corso di Autodifesa per uomini e donne per qualsiasi età ed è studiato per poter essere affrontato senza difficoltà da chiunque.


FUNCTIONAL TRAINING e CORPO LIBERO 

 Allena tutti i muscoli del tuo corpo.

Allenamento di bassa/media/alta intensità.. è divertente, coinvolgente, semplice da seguire ed estremamente efficace.

L’obiettivo è migliorare le capacità condizionali - rapidità, forza, resistenza, mobilità articolare, equilibrio. Non importa quale sia il tuo stato di forma... ideale per tutte le età, finalizzato al benessere psicofisico. 


  Prova il nostro rivoluzionario Allenamento a corpo libero sul Tatami

Detto anche bodyweight, è un tipo di allenamento in cui si usa solo il proprio peso corporeo.  

A differenza del classico allenamento, non vengono assolutamente usati attrezzi quali pesi, manubri, kettlebell & Co. e si fanno diversi tipi di esercizi nei quali usi il tuo peso corporeo come resistenza e devi agire contro la forza di gravità.

L'allenamento a corpo libero offre una vasta gamma di possibilità e quindi di potenziale per allenare il tuo corpo in maniera individuale, secondo le tue necessità. Indipendentemente dal tuo obiettivo, sviluppo della massa muscolare o dimagrimento

Meriti Sportivi

1988 - Attestato del Centro di Alta Specializzazione FIJLKAM (ex FILPJ) 

1997- Rass. Internaz. Europea - Gianfranco Moccia Medaglia d'argento 

2015Benemerenza acquisita dal CONI - Kodokan Caserta riceve la Stella di Bronzo al Merito Sportivo e per i 38 anni di attività

2015 - Campionato del mondo master(Olanda) Lincoln Han Medaglia d'Argento

2016 - Premio alla carriera al Maestro Mario Moccia fondatore del Kodokan judo Caserta e divulgatore del judo  

2016 - Campionato Europeo Kurash (Grecia) Alessio Iannascoli Medaglia d'argento 

2022 - Campionato Mondiale master(Polonia) Mauricio DeAndrade Medaglia di bronzo 



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  • 13/11/2024
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