Benvenuti nel nostro sito web

Benvenuti nel nostro sito web - AD Club Kodokan Caserta

 Entra a far parte della nostra grande famiglia sportiva"Kodokan Caserta". Allenati con i professionisti del settore di arti marziali e del bodyweight/bodytraining (tutti i giorni o saltuariamente, elaboriamo il mensile personalizzato).

Da noi puoi usufruire di una o più attività per bambini e adulti - amatori e agonisti.(abbonamento annuale 290€) Judo - JuJitsu tradizionale - Kurash - Autodifesa - Allenamento Funzionale - Preparazione atletica - BodyWeight - JumpingRop- TotalBody - Total Tatami Circuit.

Prenota la prova gratuita su whatsapp 328.9232589  eMail: info@judocaserta.it


 

 - AD Club Kodokan Caserta

 Per tutte le info rivolgersi al maestro di Judo presso la palestra in via s.Antonio da Padova 68 Caserta


 

 - AD Club Kodokan Caserta

ASPETTI BENEFICI DEL JUDO

 IL JUDO RAPPRESENTA UNO DEGLI STIMOLI MIGLIORI PER LA CRESCITA FISICA E MENTALE DI UN INDIVIDUO:

Apparato Muscolo Scheletrico: aumento della forza e della elasticità

 Apparato Cardio Respiratorio: miglioramento della capacità di recupero dopo lo sforzo

Sistema Nervoso: aumento della reattività e della coordinazione

 Sistema Psicologico: aumento delle doti di coraggio, volontà e perseveranza 


JU-JITSU E AUTODIFESA DONNE 

Corso di JuJitsu tradizionale. Corso di Autodifesa per le donne per qualsiasi età ed è studiato per poter essere affrontato senza difficoltà da chiunque.

I corsi si svolgono il martedì e giovedì ore 20. Per tutte le altre informazioni rivolgersi al maestro di Judo 


 

 - AD Club Kodokan Caserta

ALLENAMENTO FUNZIONALE 

Functional / JumpingRope / RubberBand / Total Tatami Circuit

Allena tutti i muscoli del tuo corpo. Corsi mattutini, pomeridiani e personal. (1anno a 190€ oppure crea il tuo mensile personalizzato) 

Prova il nostro rivoluzionario "Allenamento FUNZIONALE sul Tatami ", un allenamento di media/alta intensità..... è divertente, coinvolgente, semplice da seguire ed estremamente efficace.

L’obiettivo è migliorare le capacità condizionali - rapidità, forza, resistenza, mobilità articolare, equilibrio. Non importa quale sia il tuo stato di forma... ideale per tutte le età, finalizzato al benessere psicofisico. 


ALLENAMENTO A CORPO LIBERO

Body Training / BodyWeight / TotalBody / Total Tatami Circuit

Corsi mattutini, pomeridiani e personal. Prova il nostro rivoluzionario Allenamento a corpo libero sul Tatami (1anno a 190€ oppure elaboriamo il mensile su misura per te). 

L’allenamento a corpo libero, detto anche bodyweight, è un tipo di allenamento in cui si usa solo il proprio peso corporeo.  

A differenza del classico allenamento, non vengono assolutamente usati attrezzi quali pesi, manubri, kettlebell & Co. e si fanno diversi tipi di esercizi nei quali usi il tuo peso corporeo come resistenza e devi agire contro la forza di gravità.

L'allenamento a corpo libero offre una vasta gamma di possibilità e quindi di potenziale per allenare il tuo corpo in maniera individuale, secondo le tue necessità. Indipendentemente dal tuo obiettivo, sviluppo della massa muscolare o dimagrimento


 

Meriti Sportivi

1988 - Attestato del Centro di Alta Specializzazione FIJLKAM (ex FILPJ) 

1997- Rass. Internaz. Europea - Gianfranco Moccia Medaglia d'argento 

2015Benemerenza acquisita dal CONI - Kodokan Caserta riceve la Stella di Bronzo al Merito Sportivo e per i 38 anni di attività

2015 -  Campionato del mondo master(Olanda) Lincoln Han Medaglia d'Argento

2016 - Premio alla carriera al Maestro Mario Moccia fondatore del Kodokan judo Caserta e divulgatore del judo  

2016 - Campionato Europeo Kurash (Grecia) Alessio Iannascoli Medaglia d'argento 



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  • 21/04/2019
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